نحوه انجام اسکات سیسی | Quads خود را به سرعت بسازید | سریع پاها را بزرگتر کنید Irish Strength 4:27 4 years ago 106 915 Далее Скачать
چگونه ربع های بزرگتر بسازیم | در 2 دقیقه توضیح داده شد Ryan Humiston 2:26 3 years ago 380 919 Далее Скачать
صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 8:15 3 years ago 70 504 Далее Скачать
صفر تا صد اسکات(قسمت دوم)_Zero to One Hundred Scotts (Part II) سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 3 years ago 6 653 Далее Скачать
درمان درد سیاتیک به طور سریع و قطعی | با 3 حرکت موثر در خانه | تمرینات سطح 1 Rooyesh 9:42 2 years ago 259 305 Далее Скачать
آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده | اجرای صحیح حرکت با بیشترین بازده سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 2 years ago 37 806 Далее Скачать
چگونه اسکوات در حالت استراحت بدن شما رو متحول میکنه؟ | How Resting Squats TRANSFORM The Human Body farazfit 7:00 3 weeks ago 510 Далее Скачать
درمان فوری و قطعی درد سیاتیک با 3 حرکت کششی جهانی و یک غذای مخصوص! | Cure Sciatic Pain Dr Shobeir 9:42 1 year ago 78 285 Далее Скачать
